Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa

18 κομμάτια

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι

Sodyum 52 mg

Protein 4 g

Kalori 502 kJ / 120 kcal

Yağ 7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

January Reset 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ταμπουλέ με τόνο

55 dk

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

30 dk

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 dk

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 dk

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 dk

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 dk

Γιορτινό punch

10sa

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

2sa 20 dk

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2sa 30 dk

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 dk

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1sa 10 dk

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2sa