Ana içeriğe geç Arama
Eiwitrijke smoothie met spinazie

Eiwitrijke smoothie met spinazie
Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portie
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • amandel boter
    10 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
    150 g groene thee, gezet
  • ijsblokjes
    150 g
  • wei-eiwitpoeder
    10 g
  • bladspinazie, vers
    100 g
  • etherische olie van kaneel
    1 druppel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 80.7 mg
Protein 13 g
Kalori 501 kJ / 119 kcal
Yağ 3.1 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 0.3 g
Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kracht Muesli

5.0(2)

25 dk

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2sa 20 dk

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10 dk

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10 dk

Roze roerei

5.0(2)

15 dk

Pancake muffins met banaan en chocolade

4.1(8)

30 dk

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2sa 10 dk

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20 dk

Labneh kaas

Değerlendirme yok

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 dk

Boosted Iced Matcha Latte

Değerlendirme yok

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster