Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de marisco
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porções
Malzemeler
-
azeite de oliva extra virgem85 g
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dentes de alho3
-
lula inteira, média cortada em pedaços (2 cm)300 g
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camarão inteiro com casca8 unidades
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vinho branco seco200 g
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água350 g
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mexilhões frescos, com a concha500 g
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cebola cortada em pedaços (2 cm)200 g
-
páprica doce em pó1 c. chá de
-
filamentos de açafrão1 pitada
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tomate em pedaços50 g
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extrato de tomate1 c. chá de
-
águaq.b.
-
arroz carolino ou arbóreo300 g
-
sal1 c. chá de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
743.4 mg
Protein
34.1 g
Kalori
2976.4 kJ /
711.4 kcal
Yağ
25.6 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Karbonhidrat
74.1 g
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