Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

8 doses

Malzemeler

cabeças de alho cortadas ao meio
2
cebola cortada em pedaços
250 g
posta baixa de bacalhau demolhado
800 g
malagueta (isteğe bağlı) cortada em rodelas
½
sal
2 ½ c. chá de
azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
salsa
15 g
queijo da Ilha
80 g
água
400 g
couve-portuguesa (650 g aprox.)
2 unidades de
vinagre
1 fio de
leite
1500 g
natas
200 g
manteiga
120 g
farinha
150 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
placas de lasanha frescas verdes (ver dica)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 8070.6 mg

Protein 79.6 g

Kalori 3613 kJ / 863.5 kcal

Yağ 39.1 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 20.7 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de inverno 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia integral com cebola e pimento

3sa 20 dk

Esparguete preto com lulas de conserva

30 dk

Sericaia

1sa 30 dk

Ceviche de bacalhau

20 dk

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 dk

Caracóis com pesto de noz e pinhão

50 dk

Bolo de frutos secos do Algarve

1sa 10 dk

Mini cheesecakes com manga

2sa 35 dk

Bolo de amêndoa com cobertura de chocolate branco

Değerlendirme yok

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2sa 10 dk

Salmão thai com puré de edamame

1sa 20 dk

Ovos a vapor TM5 e TM6

15 dk