Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

Óleo de aneto

aneto só as folhas (12 pés aprox.)
60 g
óleo de grainha de uva
200 g

Creme

chalotas
2
alho-francês só a parte branca cortada em pedaços
1
alface romana cortada em pedaços
120 g
limão só a raspa
1
manteiga s/ sal
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
água
500 g
caldo de legumes caseiro (ver dica)
2 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
ervilhas descongeladas
600 g
azeite
60 g

Vieiras

azeite
1 c. sopa de
vieiras frescas e limpas
24
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
aneto picados p/ guarnecer
3 pés de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 601.9 mg

Protein 14.3 g

Kalori 2030 kJ / 485.2 kcal

Yağ 40 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Esparguete à Nerano

30 dk

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35 dk

Esparguete com berbigão

40 dk

Crepes de cenoura com molho de tomate

Değerlendirme yok

Vichyssoise com massa

Değerlendirme yok

Sopa verde de olhos assustadora

30 dk

Creme de ervilhas e rúcula

45 dk

Sanduíche de brioche com chantilly e coulis de framboesa

Değerlendirme yok

Sopa de beterraba

40 dk

Bolo de chocolate e avelã com frutos vermelhos

45 dk

Sopa de cenoura e pera

1sa

Sopa de cenoura e canónigos

35 dk