Cihazlar ve Aksesuarlar
Polvo à moda do Minho
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 doses
Malzemeler
-
água400 g
-
polvo descongelado1500 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
tomate maduro s/ pele500 g
-
sal1 pitada de
-
piripíri½ c. chá de
-
salsa mais q.b. p/ polvilhar3 pés de
-
Pão torrado q.b. p/ servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
40 g
Kalori
0 kJ /
283 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Polvo à lagareiro
1sa 30 dk
Arroz de polvo
1sa 15 dk
Arroz de marisco
45 dk
Ensopado de polvo à algarvia
1sa 10 dk
Polvo guisado
55 dk
Caldeirada à algarvia
3sa
Feijoada de polvo
1sa 30 dk
Polvo guisado do Faial
1sa 10 dk
Arroz de polvo à espanhola
1sa 30 dk
Guisado de lulas e feijão com arroz
1sa
Caldeirada de lulas
45 dk
Lulas guisadas
50 dk