Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de lingueirão
Hazırlık 10 dk
Toplam 3sa
6 doses
Malzemeler
-
lingueirão500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar e cozer600 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
salsa15 g
-
arroz300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
14 g
Kalori
0 kJ /
312 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Migas de grelos com ovo escalfado
1sa
Arroz de lapas
45 dk
Tomatada
25 dk
Bacalhau na broa
1sa
Néctar de kiwi, banana e uva
5 dk
Esparguete tricolor com pescada e ricota
35 dk
Hambúrgueres de frango
1sa
Tarte de chocolate e avelã
1sa 10 dk
Esparregado de grelos e nabiças
40 dk
Sopa de grelos à portuguesa
1sa
Esparregado de feijão-verde
45 dk
Perna de peru com puré de maçã
11sa 30 dk