Bebida de aveia e tâmara

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1500 g

Malzemeler

tâmaras sem caroços
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo de coco
1 c. chá de
essência de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1500 g

Sodyum 208.8 mg

Protein 6 g

Kalori 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 dk

Cerveja de gengibre

120sa

Sumo detox de maçã e pera

10 dk

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5 dk

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 dk

Batido de ananás e hortelã

5 dk

Limonada brasileira leve

5 dk

Batido de Chocolate para uma pele brilhante

10 dk

Néctar de framboesa, manga e morango

5 dk

Batido proteico de banana e amendoim

5 dk

Aperol spritz

5 dk

Mojito sem álcool de maracujá

10 dk

Tümünü göster

Tümünü göster