Smoothie de manga, laranja e iogurte

Smoothie de manga, laranja e iogurte

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

600 g

Malzemeler

polpa de manga
200 g
laranja s/ casca e s/ parte branca
250 g
iogurte grego
120 g
gengibre ralado
1 c. chá de
mel
20 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
15 g
Cubos de gelo q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Protein 2 g

Kalori 276 kJ / 66 kcal

Yağ 1 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Outubro 2018 30 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 dk

Smoothie de morango e manga

Smoothie de morango e manga

5 dk

Batido exótico

Batido exótico

5 dk

Smoothie tropical com morango

Smoothie tropical com morango

10 dk

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 dk

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 dk

Smoothie de framboesa e coco

Smoothie de framboesa e coco

5 dk

Sumo de açaí, laranja e maçã

Sumo de açaí, laranja e maçã

5 dk

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 dk

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 dk

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 dk

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5 dk