Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g leite de coco
- 100 g polpa de goiaba congelada
- 100 g polpa de manga congelada
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2031 kJ / 486 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Batido de fruta de verão
10min
Cappuccino de manga
15 Min
Smoothie de morango e manga
5min
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Batido de fruta
5min
Batido de creme de avelã
15 Min
Batido de cheesecake de morango
40min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min