Ana içeriğe geç Arama

Iogurte natural proteico
4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10sa
Toplam 10sa 5 dk
5 porções
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • whey protein sabor baunilha
    100 g
  • leite em pó
    50 g
  • iogurte natural
    170 g
  • leite integral
    1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 185.3 mg
Protein 26.2 g
Kalori 1119.4 kJ / 267.5 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 6.7 g
Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha proteica 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Molho béchamel

5.0(1)

15 dk

Arroz branco modo Panela de Arroz

2.5(4)

35 dk

Molho holandês

5.0(1)

15 dk

Peixe ao vapor com arroz e legumes

2.9(7)

30 dk

Risoto de cogumelos

3.0(3)

1sa 10 dk

Bolo de laranja

4.4(10)

50 dk

Massa de pão

4.6(14)

5 dk

Molho béchamel

4.9(11)

15 dk

Molho de tomate

4.9(25)

40 dk

Escalopes picantes com pimentão

4.8(4)

30 dk

Paçoca de rolha

5.0(26)

15 dk

Suco de melancia e maracujá

4.5(4)

10 dk