Barritas de avena y matcha al horno

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porción

Malzemeler

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalori 718.5 kJ / 171.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks para un día con energía 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Peras en almíbar de naranja

Değerlendirme yok

Panque de manzana y datiles sin gluten

1sa 30 dk

Calas de New Orleans (arroz frito)

1sa

Panqué de plátano y cocoa

1sa 45 dk

Panqué de miel

2sa 30 dk

Polvorones de Día de Muertos

1sa 10 dk

Pudín de tapioca y arroz

1sa 10 dk

Galletas de jengibre con chocolate picante

40 dk

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15 dk

Pastel Griego de Nuez "Karidopita"

1sa 15 dk

Panqué de zanahoria

1sa

Pastel de zanahoria

2sa 55 dk