Keppe charola

Keppe charola

4.4 46 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 porciones

Malzemeler

200 g de trigo bulgur en trozos
100 g de cebolla en trozo
700 g de carne de cordero limpia, en cubos
1 cdita de comino en polvo
½ cdita de pimienta de cayena
1 cdita de sal fina
½ cdita de pimienta negra molida
30 g de aceite de oliva extra virgen
70 g de piñones

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 8 porciones

Protein 144 g

Kalori 19288 kJ / 4529 kcal

Yağ 376 g

Lif 16 g

Karbonhidrat 168 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RECETAS DEL MUNDO 65 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 Std.

Sangría de frambuesa y albahaca

40 Min

Brownies de camote

1 Std.

Kipe de arroz

1 Std. 30 Min

Hierbas picadas (5 g)

5 Min

Papa y camote rallado (200-500 g)

15 Min

Bollos sin granos ni gluten

1 Std. 20 Min

Shake de proteína pre/post workout keto

10 Min

Muffins de camote con nueces

1 Std.

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

50 Min

Masala chai (té chai)

20 Min

Ceviche de hongos

10 Min