Milanesas de res

Milanesas de res

4.6 22 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 porciones

Malzemeler

Pan molido

150 g de pan campesino fresco, en trozos (3 cm)

150 g de baguette, de costra, fresco, en trozos (3 cm)

Pico de gallo

500 g de jitomate en cuartos y sin semillas
1 chile serrano sin tallo y en trozos
1 diente de ajo (isteğe bağlı) chico, pelado
100 g de cebolla morada en trozos
1 cdita de sal o al gusto
5 g de hojas de cilantro, frescas
10 - 20 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva extra virgen

Milanesas

harina de trigo la necesaria para enharinar
1 - 2 huevos batidos
6 milanesas de res

6 milanesas de pollo
sal al gusto
pimienta negra molida al gusto
aceite el necesario para freír
½ lechuga en trozos
50 g de jitomates cherry en mitades
2 limones en cuartos

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 632 mg

Protein 45 g

Kalori 1590 kJ / 379 kcal

Yağ 22 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX A TRAVÉS DE LOS AÑOS 64 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chow Mein

55 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Crema de camarón

45 dk

Cebolla picada (30-70 g)

5 dk

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30 dk

Paletas heladas altas en proteínas

4sa 30 dk

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 dk

Mojo de ajo

15 dk

Keppe charola

1sa 40 dk

Salmón con hongos y puré de papa

45 dk

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1sa

Ceviche

30 dk