Cihazlar ve Aksesuarlar
Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
8 pièces
Malzemeler
-
7 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 tranches fines de pancetta
-
20 g de pousses d'épinards
-
1 crottin de chèvre en petits morceaux
-
500 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
351.4 mg
Protein
14.7 g
Kalori
1123.6 kJ /
268.6 kcal
Yağ
22.4 g
Lif
0.1 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
0.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
IG BAS
112 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wrap au houmous et légumes grillés
30 dk
Curry de patate douce et d’épinards, riz de chou-fleur et panais
40 dk
Curry thaï de saint-jacques et nouilles de riz
35 dk
Keftas de bœuf, semoule vapeur et blettes à l’ail
50 dk
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 dk
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25 dk
Salade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
45 dk
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30 dk
Bowl de porc à la sauce hoisin
45 dk
Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres
50 dk
Wrap à la moussaka
50 dk
Minestrone d'automne, aux haricots rouges et à la courge
55 dk