Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15min

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Nessuna valutazione

Boulettes de viande aux légumes

20min

Petits pains complets aux noix

40min

Crackers au beurre de cacahuètes

35min

Minicheeseburgers

2h 40min

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Nessuna valutazione

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Nessuna valutazione

Corn dog

Nessuna valutazione

Bitterballen

Nessuna valutazione

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Nessuna valutazione

Tümünü göster

Tümünü göster