Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicons au jambon, gratinés au comté

13sa

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Salade de betteraves et de fraises

5 dk

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10 dk

Mattentaarten de Geraardsbergen

1sa

Glace skyr, vanille et framboise (allégée en matières grasses)

10sa 15 dk

Braisade d'agneau

Değerlendirme yok

Goulasch de soja aux boulettes

1sa 25 dk

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Değerlendirme yok

Mayonnaise à l'avocat

15 dk

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

Değerlendirme yok

Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté

Değerlendirme yok