Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mocktail au Citron et au Thym

Değerlendirme yok

Soufflé aux cantuccini avec sauce au café

Değerlendirme yok

Glace mangue-Passion

Değerlendirme yok

Salade de crevettes à la sicilienne

40 dk

Soupe de ravioli au bœuf

30 dk

Rochers à la banane

15 dk

Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté

40 dk

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1sa 30 dk

Sauce BBQ

20 dk

Confiture de tomate et de piment rouge

1sa 15 dk

Soupe au poulet mexicaine

40 dk

Sate Ayam

1sa 30 dk