Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte au chocolat et à la pâte de pistache

4sa 45 dk

Sucettes aux fraises

Değerlendirme yok

Energy balls aux dattes

Değerlendirme yok

Poulet frit coréen

3sa 10 dk

Muffins aux trois chocolats

50 dk

Selle de chevreuil avec compote de canneberges, boulettes aux champignons et courge

Değerlendirme yok

Pommes trempées d'Halloween

Değerlendirme yok

Tarte aux poires et au brie

1sa 10 dk

Pralinés orientaux

30 dk

Sandwich faible en glucides avec bacon et oeuf au plat

Değerlendirme yok

Frozen Cosmopolitan

2sa 5 dk

Cupcakes au chocolat avec glaçage à la vanille et à la noix de coco

29sa 10 dk