Cihazlar ve Aksesuarlar
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 40 dk
18 morceau/part
Malzemeler
Bao brioches à la noix de coco
-
50 g de noix de cajou
-
480 g de farine à pain
-
170 g de lait de coco
-
10 g de sucre
-
15 g de levure fraîche2 c. à café de levure déshydratée
-
2 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à soupe d'huile d'arachide
Crevettes aux poivrons et au piment
-
200 g de poivrons rouges découpées en bandes (1 x 5 cm)
-
1 piment frais en rondelles
-
60 g d'huile d'arachide
-
2 de gousse d'ail
-
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées essuyés avec du papier absorbant
-
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
-
1 c. à café de sel
-
de farine de blé pour fariner
-
d'huile d'arachide
-
150 g de sauce chili, sucrée
-
50 g de sauce soja
-
100 g de miel
-
100 g de ketchup
-
50 g d'eau
-
25 g jus de citron vert
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu½ c. à café de piment, sec, en flocons
-
1 de concombre de jardin non pelée, en fines tranches (2 mm)
-
3 d'oignons de printemps en anneaux
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 morceau/part
Sodyum
654.7 mg
Protein
8.1 g
Kalori
917.4 kJ /
219.3 kcal
Yağ
6.3 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
32.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Farcis, pliés, dégustés !
6 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre
45 dk
Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli
25 dk
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 dk
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 dk
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
20 dk
Saumon cuit à la vapeur avec sauce au yaourt et crumble aux noix
55 dk
Moules et frites
45 dk
Purée de chou-fleur et de pommes de terre au cabillaud
Değerlendirme yok
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 dk
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1sa
Aile de raie aux câpres
45 dk
Poisson à la sauce tahini aux herbes et taboulé de quinoa au chou-fleur
Değerlendirme yok