Bolani - pain plat farci Afghan

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

1 portion

Malzemeler

La pâte

240 g de farine de blé à température de réfrigérateur
6 g de levure déshydratée
30 g d'huile d'olive extra vierge
150 g d'eau à 10°C
5 g de sel
20 g de farine de blé

Le remplissage

500 g d'eau
400 g de pommes de terre à chair ferme pelées, en morceaux (2 - 3 cm)
3 oignons de printemps en morceaux (3 - 4 cm)
40 g de coriandre fraîche
10 g de cumin en poudre
10 g de sumac
3 g de piment, sec, en flocons (isteğe bağlı) au goût
5 g poivre moulu (isteğe bağlı) au goût
5 g de sel (isteğe bağlı) au goût

Finaliser

10 g d'huile d'olive extra vierge

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2040.1 mg

Protein 46 g

Kalori 7658.4 kJ / 1830.4 kcal

Yağ 54.2 g

Lif 39.1 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 306.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

À travers le monde : la cuisine de rue 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 dk

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Porridge au matcha et à l'avoine cuit au four

Değerlendirme yok

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Petits pains complets aux noix

40 dk

Crackers au beurre de cacahuètes

35 dk

Minicheeseburgers

2sa 40 dk

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Değerlendirme yok

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Değerlendirme yok

Corn dog

Değerlendirme yok

Bitterballen

Değerlendirme yok

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster