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Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 15 dk
20 portions
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Malzemeler

  • 8 dattes Mejhoul, dénoyautées
  • de l'eau bouillante pour tremper
  • 50 g de chocolat en morceaux
  • 120 g de flocons d'avoine
  • 60 g de beurre d'arachide
  • 200 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 20 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 2 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37 mg
Protein 2.7 g
Kalori 430.5 kJ / 102.9 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.2 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 15.8 g

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