Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
Gouda cheese cut in pieces, to taste60 - 80 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
plain flour plus extra for dusting120 g
-
protein powder plain40 g
-
quark (curd cheese)250 g
-
baking powder12 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning½ - 1 tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves finely chopped, for garnishing
-
ground black pepper (isteğe bağlı) to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
966.7 mg
Protein
27.9 g
Kalori
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fruit Tart with Camomile Custard
2sa
Broccoli and Bacon Tarts
Değerlendirme yok
Spitzbuben (Metric)
1sa
Spitzbuben (Jam Cookies)
1sa
Layered bread
2sa 30 dk
Chocolate and Pear Cake
1sa 30 dk
Hot dogs
35 dk
Nectarine Smoothie
5 dk
Melon and Peach Smoothie
10 dk
Multivitamin Vegetable Shots
10 dk
Garden Green Crêpes
1sa 15 dk
Hua sheng ma shu (peanut mochi)
30 dk