Broccoli e carote saltati

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 porzioni

Malzemeler

2 spicchi di aglio
10 g di olio vegetale
300 g di broccoli a cimette
100 g di carote in bastoncini (4 cm)
½ cucchiaino di sale a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 333 mg

Protein 2 g

Kalori 249 kJ / 59 kcal

Yağ 3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piaceri invernali leggeri 4 Tarif
İsviçre

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45 dk

Polpette al sugo

1sa 30 dk

Insalata di cavolo cappuccio

15 dk

Insalata di finocchi con parmigiano (TM5)

10 dk

Insalata di formaggio con cetrioli e pomodori

20 dk

Contorno di verdure

25 dk

Vellutata di verdure

40 dk

Verdure all'orientale

10 dk

Pane a torciglione veloce

40 dk

Verdure saltate (stile asiatico)

10 dk

Verdure saltate

10 dk

Contorno di zucchine

30 dk