Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di cipolle, tagliate in quarti
- 80 g di carote, a pezzi (2-3 cm)
- 10 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fettine sottili
- 1 cucchiaino di sale e un po' di più per insaporire
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa
veya 1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - 280 g di lenticchie marroni (tempo di cottura 25 minuti, senza ammollo)
- 1000 g di acqua
- 60 g di olio vegetale
-
230
g di pomodori ciliegino, tagliati a metà
veya 230 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola (piccola) (piccola) - 1 cucchiaino di curry in polvere
- pepe macinato per insaporire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1544 kJ / 369 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 40.6 g
- Yağ
- 16.2 g
- Lif
- 11.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Besciamella
15min
Minestrone con ceci
40min
Torta salata alle verdure
Değerlendirme yok
Manzo alla borgognona
2 Std.
Risotto al limone e spinaci
30min
Scorta di purea di zucca
30min
Verdure asiatiche in agrodolce
Değerlendirme yok
Pane alle pere
28h
Riso al pomodoro one-pot
30min
Curry di zucca
1 Std.
Curry di verdure
1 Std.
Base per pizza
49h 30 min