Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poached Eggs

15 dk

Campari Cocktail

Değerlendirme yok

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1sa 45 dk

Alcohol-free Berry Mojito

5 dk

Vegan Oyster Mushroom Soup

Değerlendirme yok

Pear Twists on Chocolate Custard

30 dk

Chai Vanilla Mocktail

45 dk

Non-alcoholic Christmas Punch

10 dk

Fish and Avocado Loaf

2sa

Lafun (Amala)

10 dk