Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cucumber Pear Cooler

5 dk

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 dk

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (Cutter)

72sa 30 dk

Tomato and Bacon Spaghetti

35 dk

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 dk

Alcohol-free Berry Mojito

5 dk

Citrus Water

35 dk

Temaki Sushi

1sa

Iced Matcha Coconut Caramel Latte

1sa

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3sa 10 dk