Ana içeriğe geç Arama
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
5.0 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen blueberries
    300 g
    frozen mixed berries
  • honey
    40 g
  • dairy-free milk of choice
    500 g
    milk
  • banana
    1
  • matcha green tea powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg
Protein 2.9 g
Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

5.0(5)

25 Min

Quark and Semolina Dumplings with Fresh Berry Sauce

4.3(4)

1 Std.

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

5.0(2)

1 Std.

Brioche Burger Buns

4.1(14)

4 Std.

Purple Power Smoothie

4.8(27)

5 Min

Frozen Fruit Sorbet

4.9(205)

5 Min

Condensed Milk Dalgona Coffee

4.1(10)

10 Min

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5.0(20)

5 Min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(59)

3 Std. 10 Min

Rainbow Yoghurt and Fruit Layers

5.0(5)

20 Min

Moi Moi

5.0(3)

1 Std.

Rosemary and Sea Salt Bread

4.8(56)

1 Std. 55 Min