Ana içeriğe geç Arama
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
5.0 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen blueberries
    300 g
    frozen mixed berries
  • honey
    40 g
  • dairy-free milk of choice
    500 g
    milk
  • banana
    1
  • matcha green tea powder
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg
Protein 2.9 g
Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal
Yağ 2.5 g
Lif 4.9 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

5.0(5)

25 dk

Quark and Semolina Dumplings with Fresh Berry Sauce

4.3(4)

1sa

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

5.0(2)

1sa

Brioche Burger Buns

4.1(14)

4sa

Purple Power Smoothie

4.8(27)

5 dk

Frozen Fruit Sorbet

4.9(205)

5 dk

Condensed Milk Dalgona Coffee

4.1(10)

10 dk

Frozen Fruit Sorbet (3-in-1)

5.0(20)

5 dk

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

4.6(59)

3sa 10 dk

Rainbow Yoghurt and Fruit Layers

5.0(5)

20 dk

Moi Moi

5.0(3)

1sa

Rosemary and Sea Salt Bread

4.8(56)

1sa 55 dk