Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rhubarb and Strawberry Juice

45 Min

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 Min

Green Spelt Bread Patties

1 Std. 10 Min

Pistachio and Almond Gelatos

8 Std. 30 Min

Skin glow detox juice

10 Min

Spring greens

10 Min

Carrot and Pineapple Smoothie

10 Min

St Patrick's Day Smoothie

5 Min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 Min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1 Std. 45 Min

Spirulina Smoothie

5 Min

Egg and Onion

25 Min