Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 dk

Green Spelt Bread Patties

1sa 10 dk

Potato and Dried Mushroom Soup

35 dk

Rainbow Veggie Pizza

1sa 40 dk

Pasta with Prawn and Pepper Sauce (TM6 & TM5)

30 dk

Pistachio and Almond Gelatos

8sa 30 dk

Skin glow detox juice

10 dk

Rhubarb and Strawberry Juice

45 dk

Carrot and Pineapple Smoothie

10 dk

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 dk

Spring greens

10 dk

Creamy Mushrooms

35 dk