Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 42.7 mg

Protein 2.9 g

Kalori 709.3 kJ / 169.5 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 36.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Superfood Sips 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 dk

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1sa 45 dk

Tomato and Mushroom Spaghetti

25 dk

Citrus Water

35 dk

Green Spelt Bread Patties

1sa 10 dk

Skin glow detox juice

10 dk

Egg and Onion

25 dk

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 dk

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 dk

Spirulina Smoothie

5 dk

Carrot and Pineapple Smoothie

10 dk

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 dk