Arroz de polvo

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 porções

Malzemeler

coentro somente as folhas
2 talos de
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
1
cebola cortada em metades
300 g
água mais q.b. p/ cozinhar o arroz
100 g
azeite de oliva extra virgem
70 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
arroz branco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 917.4 mg

Protein 38.4 g

Kalori 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de cenoura

40 dk

Xarope de açúcar mascavado

20 dk

Leite condensado

50 dk

Iogurte natural com natas

12sa 10 dk

Refogar 350 g de chalota

25 dk

Refogar 250 g de chalota

25 dk

Pão recheado

1sa 30 dk

Empadão de carne

1sa 20 dk

Bacalhau espiritual

50 dk

Sopa de vagem e cenoura

40 dk

Mojito sem álcool de maracujá

10 dk

Bolo surpresa de baunilha

2sa