Arroz de polvo

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 porções

Malzemeler

coentro somente as folhas
2 talos de
polvo médio descongelado (até 1200 g) cortado em pedaços
1
cebola cortada em metades
300 g
água mais q.b. p/ cozinhar o arroz
100 g
azeite de oliva extra virgem
70 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada
arroz branco
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 917.4 mg

Protein 38.4 g

Kalori 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polvo à lagareiro

1sa 30 dk

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2sa 30 dk

Bacalhau espiritual

50 dk

Massa com sardinha, limão e chili

Değerlendirme yok

Goulash em molho picante de cerveja

3sa 10 dk

Manteiga de alho assado

50 dk

Pão doce

3sa 10 dk

Pasta de alho

20 dk

Maionese de alho

15 dk

Refogar 350 g de chalota

25 dk

Saltear 200 g de cebola e alho

20 dk

Bolo rápido salgado

55 dk