Massa cremosa de abóbora

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porções

Malzemeler

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
salsão cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
curry em pó
1 c. chá de
pimenta caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta, moída
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 422.3 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alcatra salteada com aspargos

Değerlendirme yok

Risoto de cogumelos

Değerlendirme yok

Purê de couve-flor

Değerlendirme yok

Soufflé de queijo

Değerlendirme yok

Cake pops de chocolate

Değerlendirme yok

Creme de alcachofras

45 dk

Morango spritz sem álcool

Değerlendirme yok

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 dk

Risoto com romã, queijo azul e conhaque

45 dk

Espaguete integral com ricota e rúcula

Değerlendirme yok

Mochis de maracujá

15sa

Carbonara miso udon

25 dk