Massa cremosa de abóbora

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porções

Malzemeler

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
salsão cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
curry em pó
1 c. chá de
pimenta caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta, moída
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 422.3 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Değerlendirme yok

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Değerlendirme yok

Biscoitos de chocolate branco

Değerlendirme yok

Drink morango tropical

Değerlendirme yok

Rösti suíço - TM5

Değerlendirme yok

Salpicão de frango com maçã

3sa 10 dk

Galinhada

1sa 30 dk

Salpicão de frango

40 dk

Mousse de maracujá com chocolate

45 dk

Pamonha

1sa 40 dk

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35 dk

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

35 dk