Zucchini Soup

4.5 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

brown onions cut into halves
2 oz
garlic clove (optional)
1
zucchini cut into pieces
17 ½ oz
water
17 ½ oz
vegetable stock paste (see Tip)
1 tbsp
salt plus extra, to season, to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra, to season, to taste
1 pinch
butter
2 tsp
cream cheese
1 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 348.7 mg

Protein 2.1 g

Kalori 335 kJ / 80.1 kcal

Yağ 5.6 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potato Curry Soup

35 dk

Poached Eggs

15 dk

Orange Crème Brûlée

3sa 15 dk

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Creamy Tomato Soup

30 dk

Vegan Oyster Mushroom Soup

Değerlendirme yok

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1sa 45 dk

Eggplant Stacks

1sa 35 dk

Creamy Pea Soup

40 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50 dk

Vegan Creamy Tomato Soup

30 dk