Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 14 oz white asparagus, peeled, woody part discarded, cut into pieces (1½ in.)
- 3 ½ oz potatoes, cut into pieces
- 2 oz yellow onions, halved
- 1 garlic clove
- 20 oz water, divided
-
1
vegetable stock cube
veya 1 heaping tsp homemade vegetable stock paste - ¼ - ½ tsp salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
-
2
oz spreadable cheese
veya 2 oz cream cheese -
2 - 3 ½
oz sour cream
veya 2 - 3 ½ oz Greek yogurt - 3 sprigs fresh parsley, leaves only, chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 394.2 kJ / 94.2 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Karbonhidrat
- 7.1 g
- Yağ
- 5.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 219.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Creamy Mushroom Soup
25 min
Cream of Asparagus Soup
15 menit
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40 min
Creamy Tomato Soup
30 min
Vegetable Soup
35 min
Mushroom Risotto
30 min
Blue Cheese Soufflés
45 min
Mushroom Pâté
1h 30min
Baked Spinach and Eggs
35 min
French Onion Soup
1 Std. 10 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 min