Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado Tuna Salad
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions in pieces2 oz
-
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)baby carrots1 oz
-
cucumbers cut into pieces (1 in.)3 ½ oz
-
Italian seasoning (optional)¼ - ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned tuna, packed in water drained and crumbled10 oz
-
avocado ripe and firm, quartered1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
476 mg
Protein
15.2 g
Kalori
776.9 kJ /
185.7 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zucchini Soup
25 Min
Turkey Chili
45 Min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 Min
Steak au Poivre
20 Min
Frozen Yogurt Bark
6 Std. 10 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 Min
Coconut Sautéed Shrimp
35 Min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25 Min
Chicken Fajita Soup
50 Min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min