Cihazlar ve Aksesuarlar
Avocado Tuna Salad
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
onions in pieces2 oz
-
1 oz celery, cut into pieces (1 in.)baby carrots1 oz
-
cucumbers cut into pieces (1 in.)3 ½ oz
-
Italian seasoning (optional)¼ - ½ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
lemon juice½ oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned tuna, packed in water drained and crumbled10 oz
-
avocado ripe and firm, quartered1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
476 mg
Protein
15.2 g
Kalori
776.9 kJ /
185.7 kcal
Yağ
11.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Road Trip - Traveling with Thermomix®
16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buttermilk Mashed Potatoes
35 dk
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Keto Stuffed Acorn Squash
1sa 20 dk
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1sa
Avocado Tuna Salad
5 dk
Shrimp Orzo with Peas
30 dk
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 dk
Caprese Egg White Omelet
20 dk
Garlic Shrimp
35 dk
Three Egg French Omelet
30 dk
Shrimp Scampi
40 dk
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1sa