Cihazlar ve Aksesuarlar
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 35 dk
8 μερίδες
Malzemeler
Μελιτζάνες
-
λάδι για το λάδωμα της φόρμας και των μελιτζάνων
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες διαμέτρου 7-7.5 εκ. και πάχους 0.5 εκ. (24 φέτες)400 γρ.
-
αλάτι για πασπάλισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για πασπάλισμα
Μίγμα τυριών
-
τυρί μοτσαρέλα κομμένο σε κύβους100 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα κομμένο σε κομμάτια40 γρ.
-
τυρί ρικότα250 γρ.
Σάλτσα
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κομμάτια50 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας250 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
Ολοκλήρωση
-
νερό550 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδες
Sodyum
338.3 mg
Protein
8.9 g
Kalori
687 kJ /
164.2 kcal
Yağ
14.5 g
Lif
2.6 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
9.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® Nester
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Keine Bewertungen
Γαύρος λαδορίγανη
40 Min
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20 Min
Σπιράλ πατάτες τηγανητές
45 Min
Γλυκό ψωμί κανέλας kringle (Εσθονία)
1 Std. 40 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 Min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40 Min
Πατάτες ογκρατέν
2 Std. 30 Min
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Keine Bewertungen
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 Min
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 Min
Φράουλες sous-vide με μους λευκής σοκολάτας και τυρί κρέμα
Keine Bewertungen