Cihazlar ve Aksesuarlar
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδα
Malzemeler
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη1
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)350 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νερό1200 γρ.
-
ζυμαρικά ολικής αλέσεως (π.χ. πένες)320 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους120 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια200 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
851 mg
Protein
17.3 g
Kalori
1778.2 kJ /
425 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
54.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Değerlendirme yok
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 dk
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Değerlendirme yok
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 dk
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 dk
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1sa 10 dk
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1sa 10 dk
Ρύζι με αρακά
30 dk
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 dk
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1sa
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1sa