Cihazlar ve Aksesuarlar
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 μερίδα
Malzemeler
-
σκελίδα σκόρδο1
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη1
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
μελιτζάνες σε κύβους (1 εκ.)350 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νερό1200 γρ.
-
ζυμαρικά ολικής αλέσεως (π.χ. πένες)320 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους120 γρ.
-
ντομάτες σε κομμάτια200 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
851 mg
Protein
17.3 g
Kalori
1778.2 kJ /
425 kcal
Yağ
17 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
54.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καλωσήρθες Φθινόπωρο
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 dk
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Değerlendirme yok
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20 dk
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 dk
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30 dk
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50 dk
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Değerlendirme yok
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 dk
Αρωματικό ρύζι
25 dk
Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές
30 dk
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 dk
Πατατοσαλάτα
40 dk