Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
60 γρ.
ελαιόλαδο
70 γρ.
αλάτι
20 γρ.
σκελίδες σκόρδο
3
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
400 γρ.
μύδια ψίχα, κατεψυγμένα αποψυγμένα
400 γρ.
ζυμαρικά πέννες
400 γρ.
νερό
700 γρ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
2 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 1500.9 mg

Protein 17.7 g

Kalori 1791 kJ / 428.1 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 56.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Tarif
Yunanistan

Μαγικό 23 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1sa 35 dk

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

30 dk

Μακαρόνια με κιμά

40 dk

Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια

1sa 35 dk

Μαγιονέζα βέγκαν

5 dk

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

Değerlendirme yok

Σούπα ταμπουράς

30 dk

Μακαρόνια με κιμά

40 dk

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 dk

Αρακάς λαδερός

1sa

Μουσακάς

2sa

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45 dk