Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Mango salmon bowl

40 min

Whitebait fritters

35 min

Prawn Saganaki with Feta

35 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 h

Keralan Fish Curry

30 min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50 min

Lemon Garlic Salmon

2 h 20 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 h 30 min

Bobó de camarão (Brazilian Shrimp Stew)

1 h 5 min

Mussels in Spicy Tomato Sauce

45 min

Baked masala fish

1 h 15 min

Tümünü göster

Tümünü göster