Ana içeriğe geç Arama

Flower Crab Tofu Stew
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • corn starch
    10 g
  • water
    325 g
  • fresh ginger sliced
    25 g
  • cooking oil
    20 g
  • blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
    200 g
  • yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
    40 g
  • tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
    200 g
  • salt
    3 g
  • ground white pepper
    1 g
  • spring onion chopped foam
    2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg
Protein 13.6 g
Kalori 606.5 kJ / 145 kcal
Yağ 7.8 g
Lif 0.9 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(56)

50 dk

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

5.0(2)

50 dk

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.0(35)

40 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6(83)

40 dk

Chilli and garlic prawns

Chilli and garlic prawns

4.7(15)

1sa 10 dk

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

4.4(101)

50 dk

Fish and Zucchini

Fish and Zucchini

4.0(10)

35 dk

Salmon filo spiral

Salmon filo spiral

4.6(30)

1sa 10 dk

Boston Clam Chowder

Boston Clam Chowder

4.2(31)

55 dk

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(77)

1sa 30 dk

Not quite nasi goreng

Not quite nasi goreng

4.0(35)

45 dk

Steamed Seafood Feast

Steamed Seafood Feast

2.0(1)

1sa

 Tümünü göster
Tümünü göster