Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

corn starch
10 g
water
325 g
fresh ginger sliced
25 g
cooking oil
20 g
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned
200 g
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)
40 g
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)
200 g
salt
3 g
ground white pepper
1 g
spring onion chopped foam
2 stalks

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 448.5 mg

Protein 13.6 g

Kalori 606.5 kJ / 145 kcal

Yağ 7.8 g

Lif 0.9 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 4.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40 dk

Tuna poke bowl

1sa

Cantonese Steamed Fish

40 dk

Salmon Miso Soup

30 dk

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 dk

Baja-Style Fish Tacos

30 dk

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1sa 10 dk

Fish Ceviche

3sa 25 dk

Deluxe seafood pie

1sa

Fish and Chips

30 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Superfood salmon salad

1sa 5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster