Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (isteğe bağlı)
3 g
rice wine (isteğe bağlı)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalori 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mantao

1sa

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 dk

One Pot Chicken Rice

50 dk

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 dk

Curry chicken

1sa

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Stir Fried French Beans

15 dk

Sup Sayur Campur (Mixed Vegetable Soup)

15 dk

Onsen Eggs

50 dk

Tomato-egg soup

20 dk

Ayam Madu Berempah (Honey Spiced Chicken)

30 dk

Calamansi Juice

5 dk