Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (isteğe bağlı)
3 g
rice wine (isteğe bağlı)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalori 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 dk

Hainanese Chicken Rice

4sa 5 dk

One Pot Chicken Rice

50 dk

Steamed Siew Mai

5sa

Sup Kambing (Aromatic Lamb Soup)

2sa 20 dk

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1sa 30 dk

Hong Kong Style Steamed Fish

30 dk

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Beef Rendang (Express)

1sa 15 dk

Ayam Paprik

30 dk

Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

30 dk

Calamansi Juice

5 dk