Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 portions

Malzemeler

pearl barley chinese
40 g
lotus seed, dried
35 g
water
1000 g
whole chicken
1000 g
1000 g whole chicken leg
ginger, fresh sliced
10 g
Chinese red dates
1
dang gui slices (isteğe bağlı)
3 g
rice wine (isteğe bağlı)
50 g
chinese yam
200 g
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 515.1 mg

Protein 33.5 g

Kalori 1950.9 kJ / 466.3 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Open Cooking 32 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kam Heong Chicken

1 godz. 20 min

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

1 godz. 30 min

Stir Fried Broccoli with Carrot

15 min

Hainanese Chicken Rice

4 godz. 5 min

Steamed Siew Mai

5 godz.

Sup Kambing (Aromatic Lamb Soup)

2 godz. 20 min

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1 godz. 30 min

Kimchi Tofu Soup

35 min

Beef Rendang (Express)

1 godz. 15 min

Curry Fish

35 min

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 min

Baked Sushi

1 godz. 15 min