Stir Fried Broccoli with Carrot

3.6 14 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves unpeeled
2
cooking oil
10 g
broccoli florets cut in 6 cm x 4 cm florets (see tips)
300 g
carrots cut in thin strips
50 g
salt adjust to taste
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 174.6 mg

Protein 2.5 g

Kalori 208.3 kJ / 49.8 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 5.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

First Flavours 30 Tarif
Uluslararası

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley

1sa 40 dk

Hainanese Chicken Rice

4sa 5 dk

Collagen Soup Broth

8sa 25 dk

Steamed Siew Mai

5sa

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Dang Gui Chicken)

1sa 30 dk

Kam Heong Chicken

1sa 20 dk

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

1sa 30 dk

Baked Sushi

1sa 15 dk

Kimchi Tofu Soup

35 dk

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15 dk

Summer seafood soup

45 dk

Curry Fish

35 dk