Pane alle zucchine e carote con semi

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

12 fette

Malzemeler

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fetta

Sodyum 316.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 448 kJ / 107.1 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 19.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friggitrice ad aria 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

15 Min

Crostata salata multicolore

1 Std.

Crackers al pistacchio

30 Min

Carotine di pasta sfoglia con ripieno alle carote

4 Std.

Ratatouille galette

1 Std. 30 Min

Roselline prosciutto e formaggio (senza glutine)

1 Std.

Caramelle ricotta e pere in salsa di speck

1 Std. 30 Min

Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)

55 Min

Menù: Tartine con mousse ai carciofi, crêpes cavolo nero e Gorgonzola, crema al cioccolato bianco con nocciole e amaretti (Bimby Friend)

1 Std. 45 Min

Filetto di manzo sottovuoto con salsa al cioccolato nero

2 Std.

Braciole di maiale sottovuoto in salsa di cioccolato e pere caramellate

2 Std. 55 Min

Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)

1 Std. 45 Min