Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
1 porcja
Malzemeler
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1355.1 mg
Protein
11.5 g
Kalori
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Yağ
30.9 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
9.7 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30 dk
Tagliatelle z krewetkami
30 dk
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 dk
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 dk
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 dk
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 dk
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 dk
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 dk
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 dk
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 dk
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 dk
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 dk