Soufflés de camarão TM5 e TM6

2.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 unidades

Malzemeler

camarão s/ casca médios, frescos ou previamente descongelados
200 g
mistura italiana de ervas secas
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
Sal q.b. p/ temperar
pitada de
pimenta
1 pitada de
ovos
3
leite
30 g
farinha
30 g
azeite
15 g
água
500 g
Molho picante de malagueta vermelha q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 286.1 mg

Protein 9 g

Kalori 464.5 kJ / 111 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 4.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forma Universo TM5 e TM6 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 dk

Fusilli com frango e azeitonas

50 dk

Salada de bulgur, feijão e atum

45 dk

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 dk

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Foie gras - Figado de pato

20sa 35 dk

Mexilhões com bloody Mary

30 dk

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 dk

Mexilhões com caril verde

25 dk

Cogumelos recheados

40 dk

Nachos sem glúten com guacamole

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster