Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti al Tonno
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehen2
-
½ TL Chiliflockenrote Chilischoten, frisch entkernt2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln70 g
-
Thunfisch, frisch ohne Haut und in Würfeln (3 cm)400 g
-
Salz1 Prise
-
Kapern, gesalzen in kaltem Wasser abgewaschen80 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Basilikum, frisch Blätter abgezupft, grob zerhackt oder zerzupft1 Bund
-
Cherry-Tomaten geviertelt400 g
-
Wasser1500 g
-
Spaghetti450 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
851.9 mg
Protein
30.1 g
Kalori
2059.6 kJ /
492.3 kcal
Yağ
11.8 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
65.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eifach. Feini. Pasta.
5 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spaghetti alla Nerano
30min
Dinkel-Pouletsalat
45min
Low Meat Lasagne
2h
Meatballs in Tomatensauce
1h 10min
Gulaschsuppe
1h 15min
Chili con carne
45min
Tzatziki
10min
Spaghetti alla carbonara
30min
Udon Nudeln mit Poulet
20min
Felchenfilet mit Zucchetti-Karotten-Reis
2h
Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta
3h
Koreanisch frittiertes Poulet
3h 10min