Asiatische Gemüsereispfanne

Asiatische Gemüsereispfanne

4.0 96 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 Portionen

Malzemeler

grüne Peperoni dünne Streifen (ca. 1 Peperoni)
150 g
rote Peperoni dünne Streifen (ca. ½ Peperoni)
75 g
Champignons, frisch in Scheiben
250 g
Karotten feine Stifte
120 g
Olivenöl
120 g
Knoblauchzehen
3
Wasser
800 g
Salz
10 g
Reis
350 g
Ingwer geschält (1-2 cm)
1 Stückchen
Staudensellerie in Stücken
1
Speck (alle Sorten) in Streifen
70 g
Zwiebeln halbiert und dünn geschnitten
200 g
Sojabohnensprossen, frisch
200 g
Sojasauce
100 g
Curry, gemahlen
½ TL
Paprika edelsüss
1 Prise
Cayennepfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10.99 g

Kalori 1935 kJ / 463 kcal

Yağ 23.56 g

Lif 9.33 g

Karbonhidrat 51.82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reisen nach Asien 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Currybohnen mit Reis

40 dk

Sommerlicher Kartoffelsalat

3sa

Kartoffelsalat

1sa 5 dk

Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven

40 dk

Klassische Lasagne

1sa 10 dk

Paella mit Kidney-Bohnen

55 dk

Chili non Carne

1sa

Pastasalat mit Gemüse

1sa

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 dk

Tomaten-Spinat-Pasta

35 dk

Gemüsecurry

1sa

Spaghetti an Tomaten-Speck-Sauce

35 dk