Asiatische Gemüsereispfanne
TM6 TM5 TM31

Asiatische Gemüsereispfanne

4.0 ( 79 değerlendirme )

Malzemeler

  • 150 g grüne Peperoni dünne Streifen (ca. 1 Peperoni)
  • 75 g rote Peperoni dünne Streifen (ca. ½ Peperoni)
  • 250 g Champignons, frisch in Scheiben
  • 120 g Karotten feine Stifte
  • 120 g Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen
  • 800 g Wasser
  • 10 g Salz
  • 350 g Reis
  • 1 Stückchen Ingwer geschält (1-2 cm)
  • 1 Staudensellerie in Stücken
  • 70 g Speck (alle Sorten) in Streifen
  • 200 g Zwiebeln halbiert und dünn geschnitten
  • 200 g Sojabohnensprossen, frisch
  • 100 g Sojasauce
  • ½ TL Curry, gemahlen
  • 1 Prise Paprika edelsüss
  • 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
463 kcal / 1935 kJ
Protein
10.99 g
Yağ
23.56 g
Karbonhidrat
51.82 g
Lif
9.33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler