Tikka Masala Wraps

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves plus extra for garnishing
4 Tbsp
plain yoghurt plus 4 Tbsp
140 g
fine sea salt
½ tsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

World Cup Winners 13 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1sa

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Chicken and Mushroom Rice

55 dk

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

1sa

Caprese Omelette

30 dk

Chicken Meatballs with Red Pesto

1sa

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 dk

Chicken and Tomato Sincronizadas

1sa

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 dk

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1sa 15 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1sa 10 dk