Tikka Masala Wraps

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jewish Chicken Soup

50 dk

Menu: Rice with Peppers and Prawns; Fruit Salad Papillote with Ice Cream

40 dk

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

1sa

Traditional Irish Stew

4sa 30 dk

Tropical Smoothie

5 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Meatballs with Tomato Sauce and Pasta

45 dk

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1sa 20 dk

Demo Recipe 1 - Frozen Fruit Sorbet

5 dk