Tikka Masala Wraps

4.1 13 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves plus extra for garnishing
4 Tbsp
plain yoghurt plus 4 Tbsp
140 g
fine sea salt
½ tsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

World Cup Winners 13 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ham, Mushroom and Cheese Crêpes

1sa 20 dk

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

1sa

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20 dk

Pork Belly, Steamed Broccoli and Sesame Rice

1sa

Chicken Meatballs with Red Pesto

1sa

Strawberry Flute

5 dk

Creamy Pea Pasta

25 dk

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 dk

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

1sa

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

1sa 5 dk

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1sa

Chicken and Tomato Sincronizadas

1sa