Tikka Masala Wraps

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30 dk

Steamed Cinnamon Rolls XXL

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1sa 30 dk

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

45 dk

Jollof Rice

Jollof Rice

1sa 20 dk

Sticky Sesame Chicken

Sticky Sesame Chicken

40 dk

Christmas Dinner Sausage Rolls

Christmas Dinner Sausage Rolls

1sa 10 dk

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

Kuzi Ayam (Kelantanese Chicken Curry)

1sa 30 dk

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2sa 10 dk

Sambal Petai Fried Mee

Sambal Petai Fried Mee

20 dk

Chicken Nuggets and Chips

Chicken Nuggets and Chips

1sa 15 dk

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

40 dk

Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

9sa