Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

We Can Work Magic Out Of Simple Things 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dried Scallop Fish Slice Congee

30 dk

Roasted Pork Belly with Leek Stir-Fry

45 dk

Buddha's Delight

55 dk

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

35 dk

Green Chillies With Pork Belly

25 dk

Olive Vegetable Rice

1sa 5 dk

Green Papaya Fish Soup

2sa 15 dk

Mushroom Beef Balls

50 dk

Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)

30 dk

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

1sa 30 dk

Steamed Chicken Essence

1sa 10 dk

Pork Ball Soup With Cabbage

25 dk