Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 portions

Malzemeler

oil
30 g
garlic cloves
3
red onion
50 g
tomatoes quartered
50 g
bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
300 g
chicken stock paste
10 g
fish sauce
10 g
ground black pepper
1 pinch
eggs lightly beaten
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg

Protein 3.3 g

Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal

Yağ 7 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pinakbet

15 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Filipino-style lentil spaghetti

30 dk

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 dk

Egg Salad Sandwiches

25 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Laing

1sa 50 dk

Loaded Potato Soup

30 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1sa

Marry Me Chicken Pasta

30 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster