Ana içeriğe geç Arama
Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)

Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • oil
    30 g
  • garlic cloves
    3
  • red onion
    50 g
  • tomatoes quartered
    50 g
  • bitter gourd cut in half, deseeded and cut in slices (1 cm)
    300 g
  • chicken stock paste
    10 g
  • fish sauce
    10 g
  • ground black pepper
    1 pinch
  • eggs lightly beaten
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 168 mg
Protein 3.3 g
Kalori 363.2 kJ / 86.8 kcal
Yağ 7 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Karbonhidrat 3.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lutong bahay (everyday favorites) 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mantao

4.9(8)

1 Std.

Laing

4.8(9)

1 Std. 50 Min

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Keine Bewertungen

Bicol Express

5.0(8)

45 Min

Chicken adobo

4.4(43)

30 Min

Longevity Noodles

4.0(2)

30 Min

Calamansi Juice

4.9(10)

5 Min

Pork Humba

Keine Bewertungen

Menudo

5.0(2)

45 Min

Adobong Puti (White Adobo)

4.9(7)

1 Std.

Pancit bihon

4.6(5)

25 Min

Pinakbet

5.0(6)

15 Min