Boulettes de bœuf aux pois chiches

Boulettes de bœuf aux pois chiches

4.3 99 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'échalotes coupées en deux
1 gousse d'ail
5 brins de coriandre fraîche équeutés
450 g de viande hachée de bœuf
1 c. à soupe de farine
1 c. à café de sel
6 pincées de poivre fraîchement moulu
100 g de carotte coupée en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café rase de paprika fumé, moulu
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates entières pelées au jus

400 g de tomates, coupées en morceaux
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
100 g d'eau
400 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 941.3 mg

Protein 34.3 g

Kalori 1445.5 kJ / 344.3 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°39 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Macaroni et brocolis gratinés au cheddar

50 dk

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50 dk

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 dk

Gratin dauphinois au pesto rouge et comté

1sa

Mijoté de veau au miel de lavande

1sa 45 dk

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30 dk

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 dk

One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes

30 dk

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 dk

One pot pasta au poulet, citron, basilic et ricotta

30 dk

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 dk

Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles

1sa 30 dk