Pannequets jambon-champignons

Pannequets jambon-champignons

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de farine de sarrasin
½ c. à café de sel
1 œuf
650 g de lait
50 g de beurre
1 pincée de noix de muscade en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
100 g de champignons de Paris frais
2 tranches de jambon

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 1248 kJ / 298 kcal

Yağ 15 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25 dk

Chinois des Rois à la frangipane

2sa

Chili Con Carne

30 dk

One pot de blé, poulet et curry

30 dk

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 dk

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 dk

Haricots beurre en vinaigrette

40 dk

Riz au porc doré

1sa

Lait de poule à la vanille

12 dk

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1sa 10 dk

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1sa