Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 2sa

4 doses

Malzemeler

abóbora-manteiga (1500 g aprox.)
1
sal
2 c. chá de
hortelã só as folhas
5 pés de
coentros só as folhas
10 g
azeite mais q.b. p/ untar e regar
100 g
alho
3 dentes de
limão raspa e sumo
1
queijo-creme
250 g
iogurte grego natural
125 g
Avelã torrada picada grosseiramente, q.b. p/ servir

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1416 mg

Protein 8.8 g

Kalori 2248 kJ / 537.3 kcal

Yağ 46.9 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 25.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de outono 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajitas de frango com cogumelos

1sa

Caril verde com tofu

1sa 10 dk

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1sa

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1sa 15 dk

Dip de queijo feta

5 dk

Fritata de curgete e ricota

40 dk

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 dk

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

Değerlendirme yok

Tarte de legumes espiralizados com Halloumi

1sa 10 dk

Tortilha espiralizada

35 dk

Caril de grão e espinafres

25 dk

Ramen japonês

1sa 40 dk