Curry de congrio

Curry de congrio

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 cucharadas de aceite de maravilla
40 g de pasta de curry rojo
400 g de leche de coco
500 g de filete de congrio sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
50 - 100 g de hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 ají ojo de pájaro en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de salsa de pescado
1 ½ cucharaditas de azúcar
1 pellizco de sal
5 hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 316.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1585.9 kJ / 379 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 15.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto con parmesano

Risotto con parmesano

30 dk

Pisco Sour rápido

Pisco Sour rápido

10 dk

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1sa 20 dk

Nidos de Pascua de merengue

Nidos de Pascua de merengue

3sa 20 dk

Atún con quinoa y salsa de mango

Atún con quinoa y salsa de mango

1sa

Pavlova

Pavlova

1sa

Blinis

Blinis

20 dk

Crema de palmitos

Crema de palmitos

20 dk

Tartaletas de huevo y jamón crudo

Tartaletas de huevo y jamón crudo

35 dk

Merenguitos de dulce de leche

Merenguitos de dulce de leche

2sa

Cinnamon rolls

Cinnamon rolls

2sa 10 dk

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 dk