Curry de congrio

Curry de congrio

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 cucharadas de aceite de maravilla
40 g de pasta de curry rojo
400 g de leche de coco
500 g de filete de congrio sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
50 - 100 g de hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 ají ojo de pájaro en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de salsa de pescado
1 ½ cucharaditas de azúcar
1 pellizco de sal
5 hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 316.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1585.9 kJ / 379 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 15.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4sa 15 dk

Gazpacho de melocotón con tofu

40 dk

Gazpachuelo

35 dk

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1sa 15 dk

Sopa versátil con tropezones

50 dk

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 dk

Crema de judías blancas y verduras

30 dk

Daal fácil

Değerlendirme yok

Crema de zapallo con puerro y naranja

Değerlendirme yok

Sopa de lentejas marroquí

Değerlendirme yok

Menestrón de temporada

35 dk

Boloñesa de lentejas

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster