Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 25 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 parts

Malzemeler

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 456 mg

Protein 5.5 g

Kalori 861.7 kJ / 206 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS - Pains 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain sans gluten pois chiches et graines

3sa 15 dk

Pain sans gluten au riz grillé

3sa 30 dk

Gâteau des rois sans gluten, à la fleur d'oranger et aux amandes

2sa 10 dk

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5sa 40 dk

Lait d'avoine

1sa 10 dk

Pizza sans gluten à base de courgette

4sa 50 dk

Cookies sans gluten aux noisettes

35 dk

Brioche sans gluten

2sa 15 dk

Crackers à l'amarante sans gluten

25 dk

Pâte à pizza sans gluten (nouvelle recette)

1sa 10 dk

Pain brioché sans gluten

2sa 50 dk

Madeleines sans gluten

1sa