Mousse à l'avocat et chocolat noir

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de chocolat noir 50% de cacao en petits morceaux ou en callets
10 g d'huile de tournesol
300 g d'avocat en morceaux
100 g de crème de coco
½ c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel
40 g de sirop d'érable
noix de coco, en flocons pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 93 mg

Protein 4.1 g

Kalori 1554 kJ / 371 kcal

Yağ 29.2 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 12.7 g

Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort food Vol. II 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fraîcheur céréalière

1sa

Pre-workout Bar de date façon Snickers

15 dk

Granola d'automne

45 dk

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 dk

Gâteau à la vapeur à l'orange et au Campari

Değerlendirme yok

Biscuits d'avoine au beurre d'amande

20 dk

Brownies de patates douces

1sa

Petit déjeuner express

5 dk

Pain brioché sans gluten

2sa 50 dk

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 dk

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1sa 15 dk

Poke bowl complet thon, avocat

50 dk