Cihazlar ve Aksesuarlar
Gaufres au sarrasin
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 pièces
Malzemeler
-
100 g de farine de sarrasin
-
½ sachet de levure chimique
-
1 œuf
-
1 pincée de sel
-
20 g de beurre de cacahuète
-
175 g de lait demi-écrémé
-
1 banane en morceaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Sodyum
240.1 mg
Protein
7.9 g
Kalori
767.3 kJ /
183.4 kcal
Yağ
4.9 g
Lif
3.5 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
28.1 g
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