Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pièces

Malzemeler

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalori 767.3 kJ / 183.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau chocolat-carotte healthy

4sa 20 dk

Focaccia aux herbes

2sa 35 dk

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 dk

Chai latte au potiron

35 dk

Tagliolini aux truffes

45 dk

Granola noix de coco et amandes

45 dk

Lait d'avoine

1sa 10 dk

Glace express mangue et lait de coco

10 dk

Mochis à la pâte anko

14sa 40 dk

Sauce aux cacahuètes

1sa 20 dk

Porridge à la pomme et à la cannelle

30 dk

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 dk