Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

4.7 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pièces

Malzemeler

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalori 767.3 kJ / 183.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau chocolat-carotte healthy

4sa 20 dk

Speculoos à l'épeautre

50 dk

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

50 dk

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 dk

Granola noix de coco et amandes

45 dk

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1sa

Houmous aux restes de légumes

10 dk

Moelleux citron-myrtille

1sa 5 dk

Banana bread aux dattes

1sa 10 dk

Gâteau léger chocolat et patate douce

1sa

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 dk

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1sa 5 dk