Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż z łososiem i pieczarkami
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcja
Sodyum
637.7 mg
Protein
21.5 g
Kalori
1963.2 kJ /
470 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
68.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
218 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 dk
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1sa 20 dk
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1sa 10 dk
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 dk
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 dk
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 dk
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 dk
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 dk
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1sa
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 dk
Chałka z waniliową kruszonką
1sa 5 dk
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1sa 15 dk