Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż z łososiem i pieczarkami
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (isteğe bağlı)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcja
Sodyum
637.7 mg
Protein
21.5 g
Kalori
1963.2 kJ /
470 kcal
Yağ
15.2 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
3.4 g
Karbonhidrat
68.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Wrapy tikka masala
40 min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 min
Rozgrzewająca zupa krem z pomidorów
30 min
Omlet z ziołami na parze
20 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min