Cihazlar ve Aksesuarlar
Caponata de beringela
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Malzemeler
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azeite40 g
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beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)200 g
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pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
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cebola cortada em fatias largas170 g
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açúcar20 g
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sal1 c. chá de
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azeitonas pretas s/ caroço50 g
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azeitonas verdes s/ caroço50 g
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alcaparras em conserva escorridas30 g
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pinhão cru30 g
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vinagre de vinho branco20 g
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tomate pelado300 g
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manjericão fresco5 folhas de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1053.5 mg
Protein
3.6 g
Kalori
1054.4 kJ /
252 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
20.5 g
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